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Outdoor Exercise

よくあるご質問

詳細情報

​身体が硬く、自分でもあまりストレッチをしないのですが大丈夫ですか?

​大丈夫です。カウンセリング等を行いお身体の状態に合わせた施術を行いますのでご安心ください。新しい健康習慣のきっかけとして、安心して続けられるようわかりやすく丁寧にボディメンテナンスのお手伝いをさせていただきます。ぜひ、一度ストレッチを体験しにスタジオへ起こしください。

初めての場合、何分コースがいいですか?

初めての方には80分コース(カルテの入力/カウンセリングを含め90分)をオススメしております。

実際に初来店は、ほとんどのお客様が80分コースを選択されています。

​服装はどんな感じで行けばいいですか?

服装に関してはどんな服装でお越しいただいても大丈夫です。スタジオではお着替え(上下ウエア)と更衣室をご用意しております。

​全て無料で貸し出しておりますので、気軽にお越しください。

​ストレッチはどんなことをしますか?

ストレッチは、お客様自らがストレッチを行っているのを指導するのではなく、トレーナーがお客様のお身体を伸ばします。

そのため、お客様はベットに横になるだけで柔軟性がついていきます。

​下肢~上肢まで数多くの手技を用いて普段自分ではできないような部位まで丁寧にストレッチをさせていただきます。

​場所はどこですか?

ALTUSの場所は、『ゴーゴーカレー金沢本店』の道を挟んで向かい側にあります。

1階に『ふらん・どーる』さんが入るビルの3階です。

『ナンブ・スカイ』さんと同じ入口になり、階段を上がると当スタジオに着きます。

​駐車場はどこですか?

駐車場はフリーで使用できますので空いている駐車場へ駐車をお願いします。

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